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Sopa de Legumes

Trazemos uma receita saborosa e saudável: Sopa de Legumes 💛🥬

Ingredientes:

  • 1 cebola

  • 1 dente de alho

  • 2 cenouras

  • 500gr de abóbora

  • 2 batatas

  • 2 alho francês

  • 4 c. de sopa de azeite

  • sal q.b.

Modo de Preparação:

  • Começar por descascar e cortar em rodelas as cenouras, as batatas e o alho francês. Partir a abóbora descascada em cubos. Lavar bem.

  • Cortar a cebola em rodelas e levá-la ao lume, com o azeite, numa panela. Assim que começar a ganhar cor, acrescentar o alho descascado e partido ao meio e os restantes legumes.

  • Deixar refogar em lume brando cerca de 5 minutos.

  • Cobrir com água e deixar ferver cerca de 30 minutos. Passar pela varinha mágica e servir esta saborosa sopa de legumes.




Gostou da receita saudável e deliciosa?

Deixe-nos a sua opinião nos comentários e partilhe conosco as suas receitas!!

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1 Comment


Vanessa Serino
Vanessa Serino
Dec 27, 2022

A refeição leve que todos precisamos para estes dias pós-Natal😅

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